Quelques images prises lors de sessions d’entraînement avec des ami⋅e⋅s et partenaires acro-yogi…
Vous pouvez aussi regarder le petit diaporama rigolo « Les rencontres acro-creuse, c’est quoi ? Réponses en photos ! » …
L’oiseau (« bird »), position qu’on apprend en premier… Normalement les personnes sur le côté assurent la sécurité de celles et ceux qui yogalipetisent en étant parades (« spot » en anglais) – Bastien, Hélène, Mika et moi
L’oiseau (« bird ») avec la base à plat ventre, ambiance campagnarde ! – Sophie et moi
Double oiseau – Claire, Sophie et moi
Trône (« straddle trone ») à Karma Ling avec une jambe lâchée, mode zen – Mika et moi
Trône (« straddle trone ») – Sophie et moi
Une figure à 4 (notez les 4 parades)
Étoile (« star ») – Sophie et moi
Félicité et relaxation en acro-yoga lunaire (thérapeutique) – Mika et moi
Étirement dos (« back bend ») – Sophie et moi
Acrocreuse 2015 : équilibre épaule presque sans les mains, dit « de Pise » – Bastien et moi
Oiseau posé sur l’arbre 😉 – Sophie et moi
À 5 : 2 bases, 3 oiseaux… Et le magnifique collant rose, c’est qui ? 😉
Étoile (« star ») – Sophie et moi
Libre équilibre dans les épaules – Maëlia et moi (voir la super vidéo)
En pleine transition goutte vers étirement dorsal avec Mika devant la maison de la sagesse de l’institut Karma Ling (dans les Alpes)
Petit montage humain avec déguisements à la fin d’une des rencontres acro-creuse ! 😉