L’acro-yoga en questions

L’acro-yoga, c’est un machin beaucoup en anglais ? Un mélange entre des acrobaties, du yoga et des étirements ? Une pratique sportive pour développer sa confiance et son sens de l’équilibre ? Quelque chose qu’on fait très simplement avec les enfants quand on joue ? Un truc de hippies coloré⋅e⋅s qui se font des câlins en se roulant dans l’herbe ? Un machin qui fait mal aux abdominaux et donne des crampes ? Une discipline internationale de coopération ? Encore un truc pour les blancs qui ont le temps et le pognon de faire de la méditation ? Des jeux dans l’herbe pour rigoler ? Des acrobaties à faible hauteur et pour tout le monde ? Un peu de tout ça ? Autre chose ?

Yogalipettes

Pourquoi « yogalipettes » ? => Quand j’étais à Toulouse, où j’ai commencé l’acro-yoga en informel occasionnel avec Delphin, mon prof de yoga, j’ai voulu trouver des personnes pour monter un groupe de pratique régulière. Je me suis rendu compte que les profs « officiels » d’acro-yoga étaient sympa et compétent⋅e⋅s mais pratiquaient des tarifs élevés. La formation pour devenir prof via acroyoga.org coûte très cher. Donc « yogalipettes » pour moi c’est un peu la version « éduc pop » de l’acro-yoga : aussi chouette et marrant et transcendant, mais plutôt démonétarisé ou en participation consciente.

Voir le site des yogalipettes de Toulouse avec plein d’infos, des vidéos, des noms de figures, des liens, etc.